Snowboard: surfear sobre la nieve

Jueves, 18 Septiembre   

En qué consiste.

A diferencia del esquí alpino, para hacer snow se emplea una tabla corta y ancha en la que se fijan ambos pies. En este caso se encara la pendiente de costado y se van realizando grandes giros. El snow permite hacer muchos más saltos y acrobacias. Una vez asimilada la técnica, la progresión es más rápida que en el esquí.

Requerimientos físicos. Como en el esquí, los cuádriceps son los grandes protagonistas. Pero para hacer snow también es importante tener unos abdominales fuertes, ya que te serán imprescindibles para mantener la postura típica. En general, tener un buen nivel de fuerza y resistencia te ayudarán mucho a hacer snow.

Beneficios. Haciendo snow ganarás una gran agilidad y coordinación. También fortalecerás piernas, abdominales y espalda, mejorarás tu capacidad cardiorrespiratoria y gastarás muchísimas calorías.

Para quién. Para los que buscan un plus de emociones y adrenalina y son amantes de la estética grunge, funk y hip hop.

Equipo básico. Tabla, botas y fijaciones, que puedes alquilar en las estaciones. La ropa de snow tiene un estilo propio: pantalones más anchos y cazadoras informales. Verás estampados militares, rastas, estilo grunge… Las gafas de sol y los guantes son obligatorios.
No te olvides de. Fijar la correa de seguridad de la tabla, ya que si no la dominas bien puede salir despedida y dañar a otras personas.