¿Qué se necesita para ser un Campeón de esquí de fondo (XC) – para llegar a los Juegos Olímpicos, para tener la oportunidad de ser el mejor del mundo? Bien, no hay una respuesta sencilla porque si la hubiera, entonces el esquí XC no sería un deporte de resistencia como el que es. Se requiere una exclusiva combinación de la adecuada fisiología o constitución física, años de entrenamiento para desarrollar esa fisiología y convertirla en un potente motor de energía deportiva, una técnica casi perfecta, el mejor equipo del mundo, un equipo de sostén, las oportunidades y las pausas, y dos aspectos diferentes de la actitud mental.

Denominaré a estos dos aspectos “El Instinto Asesino” que es la capacidad de encontrar la motivación para entrenar tomando a esta desalentadora tarea como la mejor del mundo, y la voluntad casi inhumana, las agallas y la determinación de exponer al cuerpo a tanto dolor por tanto tiempo para completar lo que es seguramente la competencia Olímpica de mayor resistencia. Al segundo aspecto lo denomino “Equilibrio Mental”. El camino para ser un campeón es largo y presenta muchos obstáculos a lo largo del recorrido. Habrá lesiones, contratiempos, desilusiones y la tentación de apartarse de la rutina de entrenamiento, de entrenar en exceso y no permitir al cuerpo recuperar y fortalecerse a su máximo potencial. Todos estos desafíos requieren habilidades psicológicas y emocionales muy bien desarrolladas para mantener un trayecto recto hacia el camino que te llevará a ser un Campeón.